こんにちは、今日は奈良マラソン ひこにゃんについてです。
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息切れに潜む病気解説 – 奈良で市民公開健康講座
奈良新聞 (会員登録) 奈良新聞社、第一三共が共催の第23回「市民公開健康講座」が8日、奈良市学園南3丁目の学園前ホールで開かれ、高の原中央病院の稲田秀郎循環器科部長が「息切れのあれこれ～隠れている病気のサイン」をテーマに講演。約200人の来場者が熱心に聴講した。 奈良マラソン参加 … |
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| Q | ランナーの皆さん、今年1年間を振り返って漢字一文字で表現するなら何ですか？私は「助」です。今年の東京マラソンにチャリティー枠で参加しました。少しでも困っている人の助けになればと云う思いです。大阪マラソンにボランティアで参加し、ランナーを助ける側を初体験しました。奈良マラソンにニックネーム入りナンバーカードで参加。体調不良で後半思うような走りが出来ませんでしたが、沿道からのニックネームでの応援に助けられ何とか完走する事が出来ました。ボランティアや沿道の応援など、いろいろな人に助けられて走っている事を実感した1年だったと思います。あなたの今年1年を表現する漢字一文字を教えて下さい。できればエピソードを交えてお願いします。 |
| A | 私は、「手」でしょうか。今年の後半は、大阪マラソン、神戸マラソン、奈良マラソンと、３週間おきにフルマラソンを走る機会に恵まれました。 私は、いつも大会に参加するときは、必ず沿道側を走り、沿道から応援、声援をくださる方々に笑顔で「ありがとう」と言いながら走ることにしています。 そして、特に沿道の方々とのハイタッチには、ものすごい元気と力をもらえるのです。普通に走りながらハイタッチできる場合もありますが、小さな子供さんだと私の膝の高さに手のひらがあるときもあり、コースによっては、歩道が高くてジャンプしないと届かないようなところに見える手のひらもあります。可能な限り必ずハイタッチに応えることで、自分も元気をもらい、応援で支えてくれる相手の方にも元気が伝われば、これ以上の恩返しはないのでは、と信じています。私も奈良マラソンではニックネームナンバーで参加しましたが、あれは本当に「いい！」ですね。リズムにのせて私のニックネームを繰り返して下さったときは、うれしくて涙が出そうになりました。 |
フルマラソンについて
いろいろと質問しているのですが、どうも不安なので・・・ また質問と至りました。 奈良マラソンに出走します。 現在の体調は 170cm 81kg 体脂肪24%といったところです。 (1)予想タイム…
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