奈良マラソン ひこにゃんについての記事紹介。この記事おもしろいですね♪
 奈良新聞 (会員登録) |
心一つ冥福祈る／東大寺
奈良新聞 (会員登録) 奈良市雑司町の東大寺(北河原公敬別当)では、東日本大震災物故者1周忌法要が営まれた。 奈良マラソン参加ランナーの記録を掲載した奈良新聞（2011年12月21～24日付）の郵送サービスを行っております。フルマラソン掲載紙セット（500円・送料込）ほか、各種セットが … |
奈良マラソン2011オフィシャルキャップ新登場！出場記念に！沿道からの応援に！記念のキャップをGETしよう！奈良マラソン2011オフィシャルキャップ【ホワイト】価格： 3,000円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0
【メール便配送は承れません。】【MATSUDA CRAFT/マツダクラフト】奈良マラソンオフィシャルキャップ「奈良マラソン2011」オフィシャルキャップ
Supported by 楽天ウェブサービス
| Q | 11月の神戸マラソンに続いて12月の奈良マラソンに出場するのは無理があるでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。今年の1月から走り始めたマラソン歴7ヶ月の40歳素人ランナーです。学生時代スポーツはほとんどしてこなかったのでセンスはありません。2月の終わり頃5キロの市民大会にではタイム27分15秒。5月の終わりの大会では10キロのフラットなコースで51分15秒。共に余力はなく力を出し切っての記録です。その直後我流の無茶なフォーム（いわゆる足だけ走り）がたたり左足首の外側を痛め、3週間はしれなくなってしまいました。今は12月のフルマラソンを目指して家の周りの道路を毎日5キロ、休みの日は10キロ走っています。これから徐々に距離を伸ばしていこうと思っています。この前初めてLSDとやらを90分走ってみました。奈良マラソンはエントリー済で神戸は運よく当選したのですがまだエントリーはしていません。フルマラソン走ったことのない者がたった3週間後に連続して走って足がつぶれないかどうか迷っています。エントリー期間は今月末までです。周りには相談出来るランナーがいないので是非アドバイスをお願いします。あとこれからの練習方法のアドバイスもいただければありがたいです。 |
| A | 有職者の方ですよね？仕事優先でランニングは余暇でしょう？余暇を長く楽しむためにもどちらかに絞って出たほうが無難でしょう。身体を壊して仕事に穴をあけることになりますよ。無職の方でも一か月のうちにフルマラソン2回は無茶です。身体壊します。 |
フルマラソンについて
いろいろと質問しているのですが、どうも不安なので・・・ また質問と至りました。 奈良マラソンに出走します。 現在の体調は 170cm 81kg 体脂肪24%といったところです。 (1)予想タイム…
いろいろと質問しているのですが、どうも不安なので・・・ また質問と至りました。 奈良マラソンに出走します。 現在の体調は 170cm 81kg 体脂肪24%といったところです。 (1)予想タイム…
がんばれ！滋賀！: 【滋賀】初恋の気持ち電車飾る
… 東日本大震災：湖北の観音、被災県へ 『心の復興』願い込め、長浜市が巡回展覧会企画 · 第67回びわ湖毎日マラソン大会にて、大会中継映像やTwitterなどの配信イベントを実施 · びわ湖マラソン、五輪めざし堀端・今井ら出場 · ひこにゃんにバレンタインチョコ …
… 東日本大震災：湖北の観音、被災県へ 『心の復興』願い込め、長浜市が巡回展覧会企画 · 第67回びわ湖毎日マラソン大会にて、大会中継映像やTwitterなどの配信イベントを実施 · びわ湖マラソン、五輪めざし堀端・今井ら出場 · ひこにゃんにバレンタインチョコ …
Comment feed